8位玩家意外进入童话世界“星守村”，经历一段特别的生活。在这个由孩子主宰的世界里，他们只需通过“玩”的方式就能自力更生，感受生活最纯粹的快乐。想要永远留在这里，他们必须通过“减龄”考验，最终获得成为“永久居民”实现童年愿望的机会。
该节目为《强心脏》续作，将会搜集时下韩国关注的热门明星话题，或是人们好奇的话题，欲展现比《强心脏》更强势的故事，同样会让观众参与投票选择谁是当集「强心脏」。不同的是，《强心脏联盟》将会分成2队，各队挑战者们会透过「缩图」（预览图）说故事展开对决！
15位高能量的姐姐们，将前往四个中国小城，通过搜寻城市撕拉片中隐藏的线索，解锁各个小城的独特主题玩法。过程中，姐姐们不仅会向观众全方位展现小城文化特色，更会以一种轻松愉悦的方式，讲述她们在假期中的精彩故事。
