结合时下最热门的新媒体手段，以父母与子女两代人不同的婚恋观为切入点，首创双交友模式，融入首档恋爱寻人短视频微综艺环节，体现当代社会不同年龄层的代际关系，打造恋爱时代综艺节目新爆款！节目以1+6的模型进行，在节目现场主人公家庭将与6位心动嘉宾及其家人相互了解，通过多轮互动，选择自己“命中注定的TA”。
不少人覺得現今的香港充滿負能量、無力感。生活，其實還可以有選擇，可以更精采、更充實，一切只在乎你的態度。九位對生活有態度的藝員走訪日本、台灣、內地多處，看看別人的生活態度，分享自己的故事。曾與死神擦身而過的余德丞，在日本學到了甚麼？熱愛旅遊的洪永城，到西藏以遊歷換住宿，也換來人生意義。愛情路上波折重重的陳煒，向台北的追愛中女取經。李佳芯在西藏隨半癱女子學習滑雪，教她體會到夢想可將不可能變為可能！
今時今日問10個人有什麼願望，9個人會答:身體健康！這些日子，疫症肆虐，人人都要增強抵抗力，才能與病毒共存；拉闊點看，人類平均壽命延長了，不好好保養自己等老了體弱多病的話，苦了自己也苦了家人，怎過意得去！
