節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。
不少人覺得現今的香港充滿負能量、無力感。生活，其實還可以有選擇，可以更精采、更充實，一切只在乎你的態度。九位對生活有態度的藝員走訪日本、台灣、內地多處，看看別人的生活態度，分享自己的故事。曾與死神擦身而過的余德丞，在日本學到了甚麼？熱愛旅遊的洪永城，到西藏以遊歷換住宿，也換來人生意義。愛情路上波折重重的陳煒，向台北的追愛中女取經。李佳芯在西藏隨半癱女子學習滑雪，教她體會到夢想可將不可能變為可能！
《奇葩说》是由爱奇艺于2014年倾力打造上线的一档脱口秀辩论节目。该节目由就是不喜欢念赞助商品牌的马东担任主持，口若悬河的“矮大紧”高晓松和见招拆招、四两拨千斤的蔡康永担任第一季的常驻嘉宾。节目选择时下流行的辛辣话题，言情两岸三地的资深毒舌和喷子互喷互呛。马薇薇、肖骁、范湉湉等强大到变态到没有对手的战将交替上场，更将这个本就奇思妙想不断的节目推向高潮，从而也在当下的综艺节目战国时代打下一片江山。而蔡康永关于出柜经历的真情流露更在民间引起广泛的回响。 “以颠覆之名传播正能量”，《奇葩说》切实做到了！
